EL PODER DEL YO/ AUTOR: MOSHE FELDENKRAIS/ EDITORIAL PAIDÓS
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo.
Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos
e impulsos en el bienestar de cuerpo y mente.
Así, consciente de la importancia de una correcta educación postural,
Feldenkrais nos propone algunos movimientos y técnicas para relajar
nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad
todas las facultades de nuestro cuerpo.
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