Molarse un huevo

Antes de verla activa tu sentido del humor,

unos cuantos cojines y descálzate.

Ponte delante de un espejo si puedes

y prepárate para saltar y mover tu cuerpo.

 

Ver la lluvia por primera vez para esta niña.

No piensa en resfriarse, ni en caerse.

Lo único que le interesa es disfrutar del instante.

Apasionante.

 

 

Estoy divinamente

Tuve el placer de grabar esta motivación

con una amiga que tiene

una de las voces más conocidas del país.

Silvia Sarmentera.

 

 

Desestresante

Escribí y grabé este texto para que te quites

las ladillas mentales de un plumazo.

 

 

Pensamientos negativos

Hay pensamientos que son altamente

destructivos y que no podemos controlar.

Esta motivación te ayuda a detectarlos

para que puedas tirarlos a la basura.

 

 

Si vienes, por ejemplo,

a las cuatro de la tarde,

comenzaré a ser feliz desde las tres.

 

¿Te suena el Bodishatba?

Tiene unos efectos secundarios

maravillosos para la salud mental.

 

 

Ilustrado por Mónica Sheehan

Perlas como no vivir aislado

Be Happy. Se feliz

 

El caso más famoso de risa contagiosa se produjo en Tanganica

(actual Tanzania) en 1962.

Las alumnas de una escuela de niñas empezaron a reír.

Cuando la profesora trató de calmarlas, las niñas continuaron.

La risa se extendió por toda la escuela y por la comunidad cuando

las niñas fueron a sus casas.

A pesar de los esfuerzos de todo el mundo, la risa no cesó,

y dos semanas después hubo que llamar

a la Cruz Roja y clausurar la escuela.

La situación tardó meses en resolverse.