Molarse un huevo

Esta es la primera motivación que hice.

Me creó la música mi amigo Dj David Olivero.

Antes de verla activa tu sentido del humor,

unos cuantos cojines y descálzate.

Ponte delante de un espejo si puedes

y prepárate para saltar y mover tu cuerpo.

Imagínate lo que significa

ver la lluvia por primera vez para esta niña.

No piensa en resfriarse, ni en caerse.

Lo único que le interesa es disfrutar del instante.

Los niños tienen una capacidad que tu tuviste alguna vez.

Viven el momento presente

como si no existiera nada más.

Apasionante.

Estoy divinamente

Tuve el placer de grabar esta motivación

con una amiga que tiene

una de las voces más conocidas del país.

Silvia Sarmentera.

Desestresante

Escribí y grabé este texto para que te quites

las ladillas mentales de un plumazo.

Y aquí tienes a una voluntaria

que hizo el ejercicio con devoción y alegría.

Ahora te toca a ti hacer

tu propio vídeo y hacérmelo llegar.

Se llama Robby Novak y se hizo famoso

con un canal de Youtube llamado SoulPancake.

Todo comenzó un 24 de enero de 2013,

Con su vídeo titulado:

El discurso motivador  del niño presidente.

Visto por más de 6 millones de personas.

Su lema: No estés en una fiesta, sé la fiesta.

La mayoría de guiones los escribe con su cuñado.

Nunca pensó que llegaría tan lejos.

De hecho comenzó como un entretenimiento

para divertir a sus seres queridos y hacerles sonreír.

Pensamientos negativos

Hay pensamientos que son altamente

destructivos y que no podemos controlar.

Esta motivación te ayuda a detectarlos

para que puedas tirarlos a la basura.

¿Te suena el Bodishatba?

Mira esta escena de la película Merci

y ponte a practicarlo en cualquier lugar.

Tiene unos efectos secundarios

maravillosos para la salud mental.

Ilustrado por Mónica Sheehan

Perlas como no vivir aislado,

mirarlo desde otro punto de vista

o sorpréndete de nuevo.

Si te enamoras, recuerda que lo tienes

en formato libros en nuestra sección de Libros

Be Happy. Se feliz